スポーツ障害や肩・腰の痛みを放置しておくと日々の生活にも支障が出がち。痛みを慢性化させないためにも早急のケアが大切です。
和歌山市小雑賀にある「ホリ接骨院」（堀善彦院長）は、〝接骨・柔道整復〟の施設で、特に捻挫・挫傷（肉離れなど筋肉を傷めること）などスポーツ傷害の治療に通ってくる患者が多いことで知られています。
柔道家でもある堀院長は、国家試験「柔道整復師」の免許を取得しており、１２年前に同院を開業する前は同市吉田の角谷整形外科病院で１０年間勤務していました。
堀院長は「整形外科的な相談にも乗れるし、骨折など重傷患者は角谷整形に紹介しています」と話しています。
スポーツ傷害の治療には、「ケガをすると筋肉が硬くなるのでそれをほぐすため」と、電気治療・ホットパック・マッサージ・ストレッチなどを施術します。
また、肩こりや腰痛には「痛みは筋肉から来ることが多い」と、前記の治療以外に患者自身が行える軽い運動の手助けや、徒手で抵抗を加えながら行なうトレーニング（徒手抵抗運動）などを施し、関節可動域の改善や筋力増強を図ります。
痛みは体からのシグナル、気になる箇所がある人は早めの対応を心がけてみてはいかが。
【ホリ接骨院】和歌山市小雑賀３の２の７▽℡０７３・４２４・４４６５▽午前８時半～正午、午後３時～７時半▽休診＝日・祝日。木・土曜午後。
柔道整復師の堀院長